Tankar kring miljöträning

De flesta har nog varit med om att hästen skyggar för något som vi ser som helt ofarligt. Ibland gör det inte så mycket, ibland kan det kosta dyra poäng på tävling och vid en del tillfällen är det bara allmänt jobbigt. Jag som har en mycket känslig och observant häst har rätt mycket av den här varan.

Som jag ser det finns det två olika grundprinciper för att träna detta. Det ena, och på sitt sätt det enklaste, är habilitering. Du tränar hästen på att just det som den skyggar för är ofarligt genom att gradvis vänja den vid att vara nära. Bäst resultat brukar du få om du tar hjälp av en annan häst, som inte är rädd för det ”farliga”. Så jobbar vi till exempel med hästar som är rädda för att gå över bron i WE. Först får de stå och titta på andra hästar som går över bron, och efter ett tag följer de efter en trygg häst. När de gör det utan att tveka brukar det inte vara så svårt att få dem att gå över själva.

Ett problem med den här metoden är att hästar är rätt dåliga på att generalisera. De tänker inte att ”domarbordet förra helgen var ofarligt, så då behöver jag inte vara rädd för det här domarbordet”. Det är ju egentligen inte så konstigt. Som bytesdjur har hästarnas överlevnad i många generationer hängt just på vaksamhet och det faktum att de inte förringar en potentiell fara.

Därför är det i många situationer nödvändigt att arbeta med den andra grundprincipen, som går ut på att lära hästen att ha fokus på ridningen, dig och dina instruktioner oavsett vad som finns i omgivningen. Några som är bra på detta är poliserna – de arbetar mycket med olika ridtekniker för att få hästarna att fokusera på rätt sak. För dressyrryttaren kan vissa av deras tekniker vara tillämpliga, men med skillnaden att du under ett dressyrprogram inte vill ha någon reaktion alls, och helst ska du rida med minimala hjälper dessutom. I en polisiär situation kan du förstås ta i på ett annat sätt.

Jag jobbar mycket med att hitta situationer där hästen är trygg och har fokus på mig. Målet är att lätt komma dit vid en skrämmande situation. Ett sätt är t ex att flytta bogen några steg och samtidigt ställa hästen bort från det otäcka. Då får hästen en uppgift och fokus vänds åt ett annat håll. Överlag uppfattar jag faktiskt ”helt vanlig dressyrträning” som bra övningar på detta, hästen ska ju då ha fokus på uppgiften mer än omgivningen. Detta är givetvis inte helt enkelt, i alla fall inte på hästar som lätt blir tittiga och spända. Men jag inser ju att jag aldrig kommer kunna vänja Grao vid alla situationer i världen, så då återstår att arbeta med att hantera situationerna. Just nu är jag nöjd om jag kan bibehålla kommunikationen och styra och behålla gångart förbi det otäcka.

Med en kombination av dessa båda principer hoppas jag kunna både vinna förtroende och ökat fokus från min häst i alla möjliga situationer. En fördel med att ha en reaktiv häst är ju att jag får mycket träning också!

 

Roligt uppdrag

Precis innan årets ridförbud på stranden inträdde var jag nere tillsammans med godkända hingsten Hip Hop 1045 för att fota lite på uppdrag av ägaren. Det blev en härlig dag på stranden med många fina bilder som resultat!

Hästen det är synd om

För ett par dagar sedan fick Grao ett sår på insidan av frambenet, en bit över karpus. Det är inget allvarligt, men det har svullnat lite. Grao själv tycker att det är fruktansvärt ont och synd om honom. Han gillar inte alls att man petar på det, i närheten eller ens på det benet. Råkar du göra det räcker han ut benet åt sidan och skakar på det. Sen tittar han mycket misstänksamt på oss och tycker att det är helt onödigt att vi är i närheten av honom. Tack och lov ser det ut att läka som det ska och han verkar röra sig obehindrat. Men jag blir onekligen lite orolig för om vi kommer kunna hantera en större skada på honom. Jag antar att det enda vi kan göra är att fortsätta arbeta med hans trygghet och tillit och hålla tummarna för att vi inte får någon på länge.

Stormvindar

De sista dagarna har det blåst ungefär 20 meter per sekund här och imorgon ska det upp till 25 m/s. Grao är inte särskilt förtjust i blåst, minst sagt. Han är ju alltid rätt spänd och när allt fladdrar och rör sig blir det förstås inte särskilt mycket bättre. Jag försöker ändå att inte ducka för blåsten, utan arbeta med att han ska fokusera på mig oavsett vilka störmoment det är runt omkring. Men någonstans runt 20 m/s går faktiskt min gräns just nu. Det är obehagligt att vara i och hästen är så spänd att det inte känns konstruktivt alls.

En annan nackdel är att jag tror att pumpaplantorna jag planterade ut i helgen nog har blåsts ihjäl. De står så de har lä från alla håll utom öster. De starka vindbyarna de senaste dagarna har tyvärr varit just östliga. Plantorna ser rätt ledsna ut, vi får se om de kan repa sig.

Öppen bana med Duktig Häst

I helgen hade Sydslättens RF öppen bana igen. Vi testade ju det i december med inte alltför lysande resultat. Men den här gången gick det mycket bättre! Visst var det mycket att titta på och spänningar både här och där. Men vi kunde direkt skritta på spåret, gå förbi domarbordet, trava och galoppera någorlunda sansat. Den här gången red jag dessutom igenom Lätt C:1 två gånger. Den första gången filmade Ulrik.

Jag var supernöjd med programridningen båda gångerna. Första gången hade jag fokus på att ta mig igenom, rida vägarna och hålla rätt gångart. Andra gången försökte jag dessutom rida lite mer framåt i traven för att få allt jämnare och rakare. På slutet gjorde jag om uppridning och halt några gånger, det är ju alltid ett svårt moment och förstås extra svårt när domaren sitter rakt framför.

Nu känns det faktiskt som om en riktig start inte är jättelångt borta.

 

Är repetition kunskapens moder?

Det finns ett talesätt som säger att ”repetition är kunskapens moder”. Redan som barn ogillade jag det. Det brukade innebära att jag skulle räkna en massa mattetal som var lätta och tråkiga. Även som vuxen är jag frågande till detta. Blev jag bättre på matte för att jag räknade en massa tråkiga tal? Nej, snarare blev jag negativ till matte – som jag egentligen var rätt road av. Hur var det då för klasskamraterna som hade svårare för matte? Blev de bättre av att försöka räkna en stor mängd tal som de inte klarade av? Nej, jag tror faktiskt inte det heller. En bättre strategi är troligen att hitta en pedagogik som gör att de förstår principerna. När de gör det behövs några tal för att se att det funkar. Men har man fattat så har man fattat liksom.

Men när jag övade piano då? Var det inte de många repetitionerna som gjorde att styckena till sist satt i fingrarna? Nja… Det som behövs där är inlärning av ett stycke och speciellt de svårare passagerna. Vissa stycken består i och för sig övervägande av svåra passager, men ni förstår.

Om jag bara sitter och spelar stycket från början till slut i det tempo som jag vill spela det i kommer inlärningen inte fungera särskilt bra. Om jag istället bryter ner stycket i bitar, analyserar svårigheterna, prövar mig fram till en fungerande fingersättning och sen tränar en hand i taget långsamt har jag en bättre väg mot inlärningen. Därefter kan jag sätta ihop båda händerna, långsamt, i korta passager. Så småningom bygger jag upp stycket bit för bit och kan så småningom spela det från början till slut.

Detta tror jag är tillämpligt även på ridning och träning av häst och ryttare. Om t ex en skola, en tempoväxling eller någon annan rörelse är halvkass blir den inte bättre av att ridas halvkasst många gånger. Då är det bättre att bryta ner den i beståndsdelar och testa dessa var för sig. Var är det som det brister? Är det en sak eller flera? Och hur förbättrar jag på sikt den beståndsdelen? På Kyras senaste Clinic på Flyinge pratade hon om olika rör, som leder fram till olika moment och rörelser. Om en rörelse inte funkar backar hon i röret. Hon kollar av att byggstenarna som behövs för att göra rörelsen finns och är av bra kvalitet. När det är gjort kan du börja plocka ihop några byggstenar i taget. Så länge det fungerar kan du fortsätta. Funkar det inte är det bara att backa igen.

Att envist traggla det som inte funkar är däremot inte en fungerande väg fram. Min tränare Olof berör också detta i den senaste artikeln i Ridsport. Han menar att om du rider 100 dåliga övergångar så har du inte skapat en bra övergång. Det är precis tvärt om, du har befäst den dåliga övergången.

Samma resonemang går igenom när jag undervisar i WE. Ofta är eleverna ambitiösa och vill rätta till och fixa när de kommer fel i ett hinder. Jag ber dem istället att avbryta. Sen testar vi del för del innan vi sätter ihop det igen. Du kan visserligen rädda upp t ex en grindpassering eller en sidvärtsförflyttning men det är något du möjligtvis kan försöka på tävling. På träning är det bättre att avbryta för att inte lära in fel eller ännu värre – skapa stress inför momentet.

Men är repetition aldrig bra? Jo, i många fall är det bra att repetera. Om du ska träna styrka behöver du göra många repetitioner. Även intervallträning för kondition är ju i princip att repetera. Men i de här fallen handlar det inte om inlärning. Här handlar det om att träna och stärka genom att göra sådant som du redan behärskar.

Repetition är även bra om du definierar det som att du går tillbaka och arbetar med och förbättrar grunderna hela tiden. Men jag tror inte heller där att det är repetition som är kunskapens moder. Snarare en klartänkt och individanpassat pedagogik.

Oläglig ovulering

Precis lagom till helgen började Amelia brunsta. Tyvärr ligger hon väldigt nära ovulation just nu och vi kommer inte hinna få fram sperma i tid på grund av helgdagarna. Det är ju å andra sidan ingen fara, det är fortfarande tidigt på säsongen, så gott om tid finns. Vi vill ju dessutom gärna ta ett baktprov innan vi seminerar. Nu är återbesök inplanerat strax innan nästa brunst. Fölning under maj tycker vi är perfekt, så tar hon sig då eller på brunsten efter blir det ju bra.

 

Slut på kryddklydd

Vår kryddlåda har varit en enda röra. Dessutom har kryddorna och teerna delat låda, vilket inte har gjort det hela bättre. Det gör att det lätt hamnar en massa kryddburkar på bänken bredvid spisen. För att underlätta städningen satte jag dem i en bytta, men det blev ändå inget bra. När vi lagar mat vet vi inte om kryddan vi vill ha finns i lådan på bänken eller den under spisen, och båda lådorna var röriga och svårnavigerade.

I fredags svängde jag förbi IKEA och köpte lådinsatser för liggande kryddburkar. Jag möblerade om och rensade ur lite och fick istället en grund låda till liggande kryddburkar. Den djupa som vi tidigare använde härbärgerar nu teer och kryddor i påsar och riktigt stora kryddburkar.

Nu ska det vara slut på kryddklyddet här!